人日の節句とは？

人日の節句（じんじつのせっく）は、1月7日に行われる日本の五節句・伝統行事の一つで、古代中国の風習に由来しています。五節句とは、1年のうちで特に重要とされる5つの日を指し、その中でも人日の節句は七草の節句として知られています。この日には七草粥を食べて、無病息災を祈る風習があります。

人日の節句の読み方は「じんじつ」です。

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人日の節句の起源

人日の節句の起源は、古代中国の「人日（じんじつ）」という風習にさかのぼります。中国では、正月の最初の7日間を特定の動物や人間に割り当て、7日目が「人の日」とされました。この日に行われる行事が、後に日本にも伝わり、五節句の一つとして定着しました。

日本では平安時代以降、宮中や貴族社会で人日の節句が祝われるようになり、正月行事の一環としての重要性を持つようになりました。特に、七草粥を食べる習慣は、江戸時代に広く普及し、庶民の間でも定着しました。

七草の節句

人日の節句は「七草の節句」とも呼ばれ、七草粥を食べる習慣が特徴的です。七草粥は、正月のご馳走で疲れた胃腸を休め、1年の無病息災を祈るために食べられます。

七草粥に使用される春の七草は以下の通りです：

セリ（芹）
ナズナ（薺）
ゴギョウ（御形、ハハコグサ）
ハコベラ（繁縷）
ホトケノザ（仏の座）
スズナ（菘、カブ）
スズシロ（蘿蔔、大根）

これらの七草は、古くから薬草としての効果があるとされ、体を清めるための食材とされています。

七草粥の意味

七草粥は、1月7日の朝に食べると良いとされています。七草にはそれぞれ健康に良いとされる効能があり、体を清め、邪気を払うための料理とされています。また、七草粥は正月の暴飲暴食で疲れた体を癒す効果も期待されていました。

江戸時代には、七草を摘む「七草摘み」という行事が行われ、家族や村人たちが一緒に七草を摘んで回ることで、地域の絆を深める役割も果たしていました。今日では、スーパーなどで七草セットが販売され、手軽に七草粥を作ることができるようになっています。

人日の節句の他の風習

人日の節句には、七草粥を食べるだけでなく、さまざまな風習があります。たとえば、宮中では昔、1月7日に白馬の儀という儀式が行われていました。この儀式では、白馬を見て邪気を祓い、1年の無事を祈るものでした。現在も一部の地域ではこのような古い風習が残っています。

また、正月の最後を締めくくる節句として、この日に行われる様々な行事は、正月の間に溜まった厄を祓い、新たな1年を清らかな気持ちで迎えるための重要な節目とされてきました。

人日の節句と五節句

五節句とは、日本における年間の重要な節目を示す日で、江戸時代に公式の行事として定められました。人日の節句は、その中でも1年の最初にあたる節句です。

五節句の一覧は以下の通りです：

人日の節句（1月7日）：七草の節句
上巳の節句（3月3日）：桃の節句、ひな祭り
端午の節句（5月5日）：こどもの日
七夕の節句（7月7日）：七夕
重陽の節句（9月9日）：菊の節句

これらの節句は、いずれも自然の変化や季節の節目に基づいており、人々の健康や成長、豊穣を祈る重要な日として大切にされています。

現代の人日の節句

現代では、七草粥を食べることが人日の節句の中心となっています。多くの家庭では、スーパーマーケットや食品店で購入した七草セットを使い、手軽に七草粥を作ることができます。また、地域によっては、七草粥を提供する伝統行事や、七草摘みを体験できるイベントも開催されています。

まとめ

人日の節句は、日本の伝統行事の一つで、1月7日に七草粥を食べて無病息災を祈る日です。この行事は古代中国の「人日」に由来し、長い歴史を経て日本に伝わり、現在でも多くの家庭で親しまれています。七草粥を通じて、健康を祈り、1年を清らかにスタートさせるための大切な節目とされています。

投稿者プロフィール

東叡庵煎茶講師/日本文化PRマーケター

宮城県出身。
仙台の大学卒業後、500年の歴史を誇る老舗和菓子屋に入社。京都にて文人趣味や煎茶道、生け花、民俗画を学び、日本文化への造詣を深める。和菓子屋での経験を活かし、その後、日本文化専門のマーケティング会社でブランディングとPRマーケティングに従事。現在はフリーランスの茶人として活動しながら、日本文化のPRサポートや「みんなの日本茶サロン」を主宰。伝統と現代を結びつける活動を通じて、日本文化の魅力を広めている。みんなの日本茶サロン編集長。