その他 禅定とは?—仏教の修行や瞑想、その意義と実践方法
**禅定(ぜんじょう)**は、仏教の修行や瞑想において重要な役割を果たす概念です。ここでは、禅定の基本的な理解から、その実践方法、そして心身に与える影響までを詳しく解説します。1. 禅定の基本概念禅定は、仏教の修行や瞑想の過程で達成される精...
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